類型：大陸綜藝 地區(qū)：大陸 年份：2012
完美釋放2012是大陸 上映的一部優(yōu)秀的綜藝，中國首檔減壓勵志類節(jié)目，節(jié)目旨在為壓力巨大，但是無法釋放或者釋放不正確的人們尋找更加正確實用有效的壓力緩解方法。
內詳
張震岳,張碧晨,武藝,王琳凱,歐陽娜娜,王赫野,陳卓璇
葉童,鄧萃雯,陳德容,曹穎,彭小苒,李藝彤,卡琳娜,王蓉,侯佩岑,倪虹潔,沃拉娜特·旺薩莞,江一燕,王珞丹,李晟,何泓姍,蔣夢婕,吳宣儀,張小婉,管樂,祝緒丹,宋妍霏,李嘉琦,馬吟吟,黃英,毛衍七,羅予彤,譚薇,房琪,蔣一僑,劉禹彤
吳尊,朱丹,宋妍霏,蔣敦豪,楊亙,小鹿,木春
吳克群,武藝,溫嵐,房東的貓,斯外戈
杜素娟,唐藝昕,謝楠,徐藝洋,張純燁,顏安
房海燕,楊蕾,柏萬青,萬峰,黃飛玨,裴蓁,馮紅梅,張兆國,黃紅梅,蔚蘭
阿楠,洋子,路易,立青,小美
余聲,白羽,王小川,王樂樂,宋秋熠,張亞群
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